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Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers hat ein Workout für Sie zusammengestellt, dass Bauch, Beine und Po stärkt, strafft und formt! Verenas Training kennzeichnet sich durch Gesundheitsorientierung und gleichzeitig hohe Effektivität aus. Die werden nicht nur Ihr Äußeres, sondern auch Ihre Fitness verbessern!
Dieses Workout ist für Personen geeignet, die keine absoluten Trainingsanfänger sind, sondern ab und zu Sport treiben. Wenn Sie schon mal ein Fitness-Workout o.a. absolviert haben oder bisweilen andere Sportarten betreiben, ist dieses Workout genau das Richtige für Sie.
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Filmlänge: 67 Minuten
Regie: Britta Leimbach
FSK: 0
DVD-Start (DE): 2008
Die Übungsleiterin
Verena Brauwers
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Ganzer Film auf deutsch
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