Verena Brauwers – Bauch, Beine, Po – Teil 1 für Anfänger – Jetzt kostenlos mitmachen bei Moviedome

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Diplom-Sportlehrerin Verena Brauwers bringt Ihnen das Fitness-Studio direkt ins Wohnzimmer: Nach einem kurzen Warm-Up wird Ihre Bauch-, Beine- und Po-Muskulatur durch leicht nachvollziehbare Übungen effektiv gekräftigt und gestrafft. Anschließend entspannen und dehnen Sie die beanspruchten Körperpartien.

Dieses Fitness-Workout ist speziell für Trainings-Anfänger geeignet und ermöglichte Ihnen den Einstieg in ein fitteres, schlankeres und gesünderes Leben!

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Filmlänge: 67 Minuten
Regie: Britta Leimbach
FSK: 0
DVD-Start (DE): 2008

Die Übungsleiterin
Verena Brauwers

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