Jeder Mensch hat seine eigene individuelle innere Uhr, die maßgeblich den Tag-Wach-Rhythmus und unseren Schlaf beeinflusst. Genau genommen sind es…
Mehr als lebenswichtig: Darum schlafen wir! | Quarks
Wenn wir schlafen, nutzt unser Gehirn die Auszeit, um Gedächtnisinhalte abzuspeichern, aber auch, um sie ganz neu zu ordnen. Die…